Blog Verbascon

Odporność

2024-01-31

Zbyt mała ilość snu a spadek odporności. Jak sen wpływa na odporność organizmu?

Zbyt mała ilość snu lub jego zła jakość mogą prowadzić do osłabienia kondycji organizmu i…

Paulina Iwanek

Odporność

2024-01-30

Werbena dla dobrej kondycji układu oddechowego i skóry. Korzyści i stosowanie

Werbena pospolita to roślina, która wspomaga układ oddechowy i którą wykorzystuje się do wsparcia organizmu…

Paulina Iwanek

Odporność

2024-01-26

Stres a odporność. Jak stres wpływa na układ odpornościowy?

Stres ma ogromny wpływ na funkcjonowanie układu immunologicznego — zwłaszcza jeśli często go doświadczamy. Do…

Paulina Iwanek

Odporność

2024-01-23

Sok z czarnego bzu wspomaga odporność i układ oddechowy. Jakie są właściwości czarnego bzu?

Sok z czarnego bzu stosowany jest jako środek  wspierający  odporność i funkcjonowanie dróg oddechowych. Ma…

Paulina Iwanek

Odporność

2024-01-19

Jakie substancje powinien zawierać jadłospis dla seniora i na co zwrócić uwagę, wybierając produkty wspierające w razie potrzeby?

Głównym źródłem witamin powinna być zróżnicowana i zbilansowana dieta. Jadłospis seniora powinien być tak skomponowany,…

Paulina Iwanek

Odporność

2024-01-16

Jaka jest rola witaminy C w organizmie?

Witamina C to jedna z najważniejszych witamin, wokół której narosło wiele mitów. Prawdą jest, że…

Paulina Iwanek

Odporność

2024-01-12

Jak rozpoznać, czy mamy osłabioną odporność? Objawy mogą być nieoczywiste

Osłabiona odporność może oznaczać, że układ immunologiczny potrzebuje dodatkowego wsparcia, aby móc w pełni chronić…

Paulina Iwanek

Odporność

2024-01-09

Dlaczego warto sięgać po cynk i selen, by wspierać układ immunologiczny?

Cynk i selen to dwa pierwiastki, które stymulują do pracy układ odpornościowy i biorą udział…

Paulina Iwanek

Odporność

2024-01-05

Co powinna zawierać dieta na odporność?

Dieta na odporność powinna zawierać witaminy i składniki mineralne, które wspomagają układ immunologiczny i wpływają…

Paulina Iwanek

Odporność

2024-01-02

Aktywność fizyczna a odporność. Wpływ wysiłku fizycznego na układ odpornościowy

Aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na układ odpornościowy organizmu. Nie tylko wzmacnia mięśnie i poprawia…

Paulina Iwanek